自分と向き合う時間

こんにちは✨

今日もご訪問ありがとうございます❣️

昨年はあまりスタジオまで行けていなかったヨガ。

全米ヨガアライアンスRYT200を取得してからちょうどコロナの影響もあって、自宅やリモートでヨガをする方が多くなりスタジオに行く回数が減っておりました。

スタジオで、アロマの香りのなか自分と向き合う時間は、家で1人でするヨガとはまた違った空気感。大切な時間だなと思います

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