9月に入っても、まだまだ強い日差しが続く季節。
夏の間にたくさん紫外線を浴びた肌は、見た目には日焼けしていなくても、乾燥したり、いつもより敏感に感じたりすることがあります。
この時期は「これ以上焼かない」ことはもちろん、紫外線を浴びた後の肌をいたわるケアも大切です。

季節が夏から秋へと移り変わる9月は、頭や首肩の疲れ、身体の重だるさ、頭皮や髪の乾燥など、夏の疲れを感じやすくなる時期でもあります。
しっかり眠ること、身体を冷やしすぎないこと、湯船につかること、食事や水分をきちんと摂ること。
そして、ときには自分では届きにくい部分までゆっくりと緩めてあげることも、季節を心地よく過ごすためのひとつの方法です。