ゆるんで楽になる感覚を♪♪

平成が終わり、今月の5月1日から令和になりました。新たな時代を迎えてから早いもので今日で1ヵ月が経過しましたね。
新たな時代を皆様はどうお過ごしでしょうか🌼
世の中ではさまざまなニュースがあって、日々考えさせられます！
新しい時代になってある程度の緊張感を持って過ごされていた方も多いのではないでしょうか。

ほどよい緊張感は良いですよね。ただ常に緊張感があっては身体が悲鳴をあげてしまいますね。
身体全体に出来てしまった緊張感を緩めるには、頭頂部をヘッドスパでマッサージして帽状腱膜という筋膜や頭皮の横側にある後耳介筋、前耳介筋、後頭部にある後頭筋をほぐしてあげると良いです。とくに、帽状腱膜は頭蓋を覆って頭全体を持ち上げてくれている筋膜なので、軽くマッサージしてあげるだけでも筋膜がゆるみ身体全体の緩みへとつながるのです。
頭頂部を軽く触ってあげるだけでも、筋肉のねじれをとることができます。
緊張感が続くと皮膚自体が張ったように頭皮の皮が硬くなってしまいます。普段からヘッドスパなどでマッサージを続けることで過緊張がなくなり本来の柔らかさを取り戻すことが出来ます。頭の皮膚が柔らかくなることで、身体全体の筋膜がゆるむのです。
頭頂部は足先と並んで身体に反応しやすい反射区が集まっている部分なので、即効性があります！！
当サロンの筋膜ヘッドスパで身体の緩みを取り戻して、身体全体が軽くなって楽になる感覚を味わってみてください。