近年の脳科学では、DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）と呼ばれる脳の働きが注目されています。
DMNとは、私たちがぼんやりしているとき、何かに集中していないときに活性化する脳のネットワーク。
散歩をしているとき、シャワーを浴びているとき、ふとアイデアが浮かぶ瞬間、このとき脳ではDMNが働いています。

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寒い季節は、冷えからくるリンパや血流の滞りが心配です。身体が冷えると血管が収縮し、巡りが悪くなることで、
・足の浮腫・身体の重だるさ・疲れが抜けにくいといった不調を感じやすくなります。そんな寒さによる浮腫ケアにおすすめしたいアロマは、ジュニパーベリーです。ジュニパーベリーは、古くから「浄化」「巡り」を象徴する香りとして親しまれてきました。

空気が乾燥する季節になると、「お肌がカサカサする」「頭皮がかゆい」「フケが気になる」そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。お肌も頭皮も、実はpHバランスがとても重要なのです。

知らず知らずのうちに、心や身体に「溜め込みぐせ」がついていませんか？ ストレスや冷え、むくみ、考えすぎ、そんな小さな滞りが積み重なると、身体だけでなく心まで重たくなってしまいます。YUMESPAのリンパトリートメントは、そんな溜め込み体質を優しくリセットする時間。